вот
тут в свое время проводили опрос, и я поддерживаю большинство в этом вопросе, т.е. считаю, что рельсы 3д, а шпалы плоские (это нормально выглядит, если текстура хорошая)
3д насыпь хороша тем, что под ней не надо красить в текстуру балласта, она чуть приподнята над землей и трава (которая на текстуре дефолтной) не прорастает через нее, а прямо вдоль этой насыпи высаживаю траву.
по поводу производительности я могу только на примере ScaleRail рассказать. Есть у
3dtrains.com маршрут SanBernardino-Barstow с этими рельсами, в Barstow (в сортировочных парках) точно такой же ФПС у меня, что и с дефолтными рельсами.
про остальные рельсы ничего не могу рассказать, не пользуюсь