Да, но цена этой строгой рекомендации ИБП из следующей категории мощности и кроме того гора батарей в нем, которые рано или поздно придется заменять.
Отсюда вопрос - как часто он будет работать, т.е. выполнять свои обязанности или проще, как часто у тебя свет гасят/мигает?
Если у тебя реальная нагрузка менее 400 Вт, то на 5 минут хватит и обычного бюджетника, за это время сохранишь файлы и спокойно выключишь машинку.
От того, что ты поставишь по рекомендации будет еще 5-8 минут в запасе за сам понимаешь какие деньги. Если нужно держаться как можно дольше для этого есть другие
дешевые решения 
, чем "мощный ИБП", который "почему-то" всё равно умирает через 10-15 минут, даже при 40% загрузке.