Я слышал, что лучше всего мерить АД и пульс сразу после сна, тогда показатели реально отражают работу сердца. А так водички выпил - АД поднялось, позавтракал - поднялось, покурил - упало. Давление штука непостоянная. Я уже давно не мерил, но было дело, когда я после сна померил - 120 с копейками \ 70 в копейками, почти 80, пульс 70. Потом решил померить через 2 часа, померил, показания совершенно другие. Да и когда давление меришь, то у меня какое-то волнение, мол какое давление будет, в норме или нет...
Надо действительно уметь настраиваться и успокаиваться...
__________________
РЖД - Российская Жестокая Действительность
|