жестокий метод: очень помогает неожиданно испугаться чего нибудь
Это из автомобильного опыта, чувствуешь, начинаешь дремать, и если происходит чтото неожиданное, сон моментом слетает на ближайшие полчаса...
P.S. Сон вообще это кошмарно, у меня друг в аварию попал из-за этого, на перекрёстке под камаз въехал, чудом жив остался.